خانهجستجو

استرس- نتایج جستجو

اگر از نتایج راضی نیستید، لطفاً جستجوی دیگری انجام دهید.

استرس عامل اصلی مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی در نوجوانان

مطالعه جدیدی نشان می‌ دهد که نوجوانان آمریکایی، استرس را اصلی ترین عامل مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی خود می دانند. به گفته...

استرس مالی باعث بیماری های جدی می شود

کسانی که مشکلات و استرس مالی دارند بیشتر از بیماری‌ های جدی رنج می‌ برند. در مطالعه جدیدی که توسط محققان کالج دانشگاهی لندن...

6 عادت غذایی که می تواند باعث افزایش استرس شما شود

وقتی به ارتباط بین استرس و غذا خوردن فکر می‌ کنید، احتمالاً تصویری از یک چیزبرگر چرب یا یک کاسه بستنی که پس از...

استرس چگونه باعث بیمار شدن شما می شود؟

بررسی ها نشان می دهند که استرس می تواند اثر متقابلی بر سلول های ایمنی بدن گذاشته، چگونگی واکنش به آلرژی را تنظیم کرده...

استرس والدین باعث بدتر شدن علائم آسم در دوران کودکی می شود

در آخرین مطالعات انجام گرفته، محققان ارتباطی بین استرس مالی والدین و بدتر شدن علائم آسم در کودکان یافته اند. آسم یک بیماری مزمن (طولانی...

راهکار هایی ساده برای مدیریت و کاهش استرس

استرس را می توان به عنوان حالتی از نگرانی یا تنش روانی ناشی از یک موقعیت دشوار تعریف کرد. استرس یک واکنش طبیعی انسان...

اختلال استرس پس از سانحه یا همان PTSD چیست؟

افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه یا همان PTSD افکار و احساسات شدید و آزاردهنده مرتبط با تجربه خود را داشته که...

استرس چگونه باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود؟

استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات، نفخ و از دست دادن اشتها شود. با مدیریت و کاهش...

علائم فیزیکی استرس که نباید آنها را نادیده بگیرید

برای بسیاری از ما استرس فقط یک مسأله ی جانبی در زندگی روزمره به حساب می آید که یاد گرفته ایم با آن مقابله کنیم،...

3 تکنیک ذهن آگاهی و مراقبه برای کاهش استرس کاری

استرس کاری یا استرس شغلی پاسخی است که افراد ممکن است در هنگام مواجهه با خواسته ها و فشار های کاری که با دانش...

محبوبترین

نظرات اخیر