بیماری های قلبی
بر اساس مطالعات، ورزش با آرام کردن مغز می تواند برای قلب مفید باشد
می دانید که ورزش برای سلامت قلب و عروق شما عالی است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مغز شما نقش اصلی در...
استفاده از ویپ و سیگار الکترونیکی خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد
آیا اینطور فکر می کنید که سیگار الکترونیکی و ویپ جایگزین های سالمی برای سیگار هستند؟ دوباره فکر کنید: یک مطالعه جدید نشان می...
۶۰ ثانیه برای زنده ماندن: میزان احتمال نجات از ایست قلبی با استفاده از...
آیا با CPR آشنایی دارید؟ تحقیق جدیدی نشان می دهد که هنگامی که فردی دچار ایست قلبی می شود، حتی اگر در بیمارستان باشد،...
مصرف بیش از اندازه پروتئین می تواند منجر به بیماری قلبی شود
رژیم های غذایی با پروتئین بالا برای ورزشکاران، بدنسازان یا افرادی که سعی در افزایش قدرت و بهبود توده عضلانی خود دارند، ضروری تلقی...
فشار خون بالا و دیابت در دوران بارداری به سلامت قلب کودک آسیب می...
تحقیق جدیدی نشان می دهد که فشار خون بالا و دیابت در دوران بارداری، دو مورد از شایع ترین عارضه های دوران بارداری برای...
5 خوراکی ممنوعه برای فشار خون بالا
نمی خواهیم اغراق کنیم، اما فشار خون بالا شایع تر از آن چیزی است که فکرش را می کنید. جالب است بدانید که تقریباً...
خطر بیماری قلبی مرتبط با نوشیدن نوشابه حتی با ورزش نیز از بین نمی...
نوشابه ها، آبمیوه ها و نوشیدنی های انرژی زا ممکن است طعم بسیار خوبی داشته باشند، اما زمانی که این نوشیدنی ها به معده...
کاهش وزن برای کنترل دیابت، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلیوی را...
تحقیق جدیدی نشان می دهد که افرادی که برای کنترل دیابتشان وزن کم می کنند، شاهد تاثیرات مثبت چشم گیر دیگری نیز بر سلامت...
ترکیب تمرینات هوازی و قدرتی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش...
ورزش کردن فقط شما را خوش اندام نمی کند؛ بلکه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. محققان دانشگاه ایالتی...
مصرف چغندر یا همان لبو یکی از بهترین راهکار ها برای کاهش فشار خون...
چغندر که به صورت پخته شده به آن لبو نیز می گویند یکی از بهترین مواد غذایی است که با خوردنش می توانید فشار...
بیماری نشستن: آیا ۳۰ دقیقه ورزش روزانه زندگی شما را نجات میدهد؟
بر اساس تحقیق جدیدی، افرادی که حین روز کاریشان عمدتا مینشینند، حدود ۳۵ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبیعروقی قرار...
هرآنچه باید درباره کلسترول بدانید: اعداد، کارایی و نکات کلیدی
اغلب از کلسترول به بدی یاد می شود؛ اما، ماده ای حیاتی برای بدن است. شایعات و مطالب زرد فراوانند؛ پس بهتر است سراغ...
اثربخشی دو برابری رژیم مدیترانه ای سبز در جلوگیری از گرفتگی عروق قلب
رژیم مدیترانه ای سبز (دارای میوه و سبزیجات بیشتر) ممکن است حتی برای سلامت عروق شما بهتر از رژیم غذایی مدیترانه ای عادی باشد....
ماری جوانای پزشکی ممکن است خطر ریتم غیر طبیعی قلب را افزایش دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ماری جوانای پزشکی ممکن است به کاهش درد مزمن کمک کند، اما در عین حال خطر ابتلا...