عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

اخبار داغ

آخرین مطالب

سلامت

5 روش طبیعی برای از بین بردن لکه های صورت 

لکه های صورت هر فردی دوست دارد که پوست تمیز و شفافی داشته باشد. برای داشتن یک پوست سالم و بی نقص باید به خوبی از آن مراقبت کنید. پدیدار شدن لکه های صورت باعث می شود تا شما در مورد پوست تان نگران شوید….

سبک زندگی

مردم از شکست نفسی بی دلیل بیشتر از خودستایی بدشان می آید 

تحقیقات نشان انجام شده می دهند که مردم از شکست نفسی بی دلیل بیشتر از خودستایی بدشان می آید. یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه هاروارد و چپل هیل unc در مورد شکست نفسی که در آن شخص به دستاوردش مباهات می کند اما تلاش می…

سبک زندگی

تاثیر یک ساعت خواب بیشتر بر کاهش خوردن مواد غذایی قنددار 

افزایش مدت زمان خواب شبانه و بیشتر خوابیدن بر کاهش خوردن مواد غذایی قنددار تاثیرگذار است. یک تحقیق به عمل آمده حاکی از آن است که یک ساعت خواب بیشتر بر کاهش خوردن مواد غذایی قنددار تاثیرگذار خواهد بود. مطالب مهم: سپری کردن یک ساعت…

سلامت

ادویه های مفید که باید در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید 

پنج ادویه ای که برای سلامتی‌تان مفید است! علاوه بر خوردن هر نوع وعده غذایی از ساده و بدون نمک و ادویه گرفته تا تند و خوش و آب و رنگ، افزودن ادویه های مفید به خوراکی های زمستانی نیز خواص فوق العاده ای را…

بیماری ها, سلامت

۷ ماده ی غذایی که باعث تولید گاز معده ( نفخ و باد شکم ) می شوند 

کیت اسکارلاتا، متخصص تغذیه دارای مجوز که بر روی سندرم روده ی تحریک پذیر تخصص دارد، می گوید که داشتن کمی گاز معده مشکلی ندارد و فقط زمانی گاز باعث درد و رنج شما می شود که ماده غذایی مصرف شده باعث تولید شاخص گلوکز…

سلامت

یک عدد سیگار می تواند شما را به یک مصرف کننده دائمی تبدیل کند 

کشیدن فقط یک عدد سیگار ممکن است به نظر یک عادت بد نباشد اما بهتر است بدانید که از هر ۵ نفر، ۳ فرد پس از یک مرتبه سیگار کشیدن به یک فرد سیگاری تبدیل می شوند. بررسی های اخیر نشان داده اند که از…

بارگذاری بیشتر