یائسگی (Menopause) زمانی است که پایان چرخه قاعدگی شما را نشان می دهد. یائسگی معمولا بعد از 12 ماه متوالی که از آخرین دوره قاعدگی (پریود) شما گذشته باشد، تشخیص داده می شود. به طور کلی یائسگی در بین سنین 45 تا 55 سالگی شروع می شود و میانگین سنی آن 51 سال است. هرگاه یائسگی زودتر از 40 سالگی اتفاق بیافتد، به آن یائسگی زودهنگام یا یائسگی زودرس گفته می شود.
یائسگی یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی است. اما علائم فیزیکی مانند گرگرفتگی و علائم عاطفی یائسگی ممکن است خواب شما را مختل کرده، انرژی شما را کاهش داده یا بر سلامت عاطفی شما تأثیر بگذارد. درمان های مؤثر زیادی برای حل این مشکلات وجود دارد، از تنظیم سبک زندگی گرفته تا هورمون درمانی.
دوره های عادت ماهانه نامنظم در دوران پیش از یائسگی رایج و مورد انتظار است. در این زمان اغلب، دوره های قاعدگی یک ماه در میان اتفاق می افتند و یا برای چندین ماه شما این دوره ها تجربه نکرده و سپس دوباره چرخه های ماهانه برای چند ماه شروع می شوند. پریود ها نیز معمولاً در چرخه های کوتاه تر اتفاق می افتند، بنابراین به هم نزدیک تر هستند. با وجود پریود های نامنظم، بارداری امکان پذیر است. اگر پریود شده اید اما مطمئن نیستید که وارد دوران یائسگی شده اید یا نه، آزمایش بارداری را انجام دهید.
علائم یائسگی زودهنگام
اگر علائم جدید، شدید یا مداوم را تجربه می کنید، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.
علائم یائسگی زودهنگام عبارتند از:
- آمنوره (قاعدگی از دست رفته) یا پریود های نامنظم
- لکه بینی (خونریزی خفیفی از واژن است که خارج از دوره منظم شما رخ می دهد)
- خونریزی های شدید
- پریود هایی که بیش از یک هفته طول می کشند
- نوسانات خلقی، عصبانیت
- بی خوابی
- خشکی واژن
- کاهش میل جنسی
- درد هنگام مقاربت
- عرق کردن شبانه
- گرگرفتگی
- بی اختیاری مثانه
مقاله مرتبط: علائم اولیه دیابت در زنان
علل یائسگی زودهنگام
یائسگی زودهنگام با موارد زیر در ارتباط است:
- سوابق خانوادگی: از نظر ژنتیکی یائسگی می تواند ارثی باشد
- سبک زندگی: عواملی مانند سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی پایین، رژیم گیاهخواری، ورزش نکردن و عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید
- نقایص کروموزومی: مشکلاتی مانند سندرم ترنر، دیس ژنزیس خالص غدد جنسی
- بیماری های خود ایمنی: بیماری هایی مثل بیماری تیروئید، آرتریت روماتوئید
- درمان سرطان: روش های درمانی سرطان مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی
- عفونت: برخی از عفونت ها مانند اوریون، سل و مالاریا
- جراحی: اگر هر دو تخمدان برداشته شوند، عمل جراحی برای برداشتن تخمدان ها می تواند باعث یائسگی زودرس شود.
منابع
1- Early menopause Warning Signs
2- Menopause
ترجمه و بازنویسی شده توسط مجله پزشکی سلام