بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که ویتامین K کافی، یک ماده مغذی کلیدی در سبزیجات سبز رنگ را دریافت نمی کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سلامت ضعیف ریه قرار داشته باشند. نویسندگان این مطالعه دریافتند افرادی که سطوح پایین تر ویتامین K در جریان خون خود دارند، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند آسم، خس خس سینه و بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) هستند.
ویتامین K که معمولاً در سبزیجات برگ دار، روغن های گیاهی و غلات یافت می شود، برای لخته شدن خون بسیار مهم است و به بهبود زخم ها کمک می کند. با این حال، نقش آن در سلامت ریه تاکنون نامشخص بوده است.
در حالی که آخرین یافته ها که در مجله ERJ Open Research منتشر شده است، دستورالعمل های موجود در مورد مصرف ویتامین K را اصلاح نمی کند، اما نیاز به انجام تحقیقات بیشتری را در مورد مزایای بالقوه مکمل های ویتامین K برای برخی افراد تقویت می کند.
این تحقیق که توسط دانشمندان دانمارکی از بیمارستان دانشگاه کپنهاگ و دانشگاه کپنهاگ انجام شد، بیش از 4000 شرکت کننده در محدوده سنی 24 تا 77 سال را در بر گرفت.
از این شرکت کنندگان تحت اسپیرومتری، آزمایش عملکرد ریه، نمونه های خونی دریافت شد و از طریق پرسشنامه ها اطلاعاتی در مورد سلامت و سبک زندگی آنها بدست آمد.
در این تحقیق از یک نشانگر آزمایش خون خاص، dp-ucMGP، برای شناسایی سطوح پایین ویتامین K استفاده شد. آزمایش اسپیرومتری حجم هوایی را که فرد می تواند در یک ثانیه بازدم کند (معروف به حجم بازدمی اجباری یا FEV1) و حداکثر حجم تنفسی در طول یک نفس (دم) (ظرفیت حیاتی اجباری (FVC) نامیده می شود) را اندازه گیری می کند.
این تحقیق ارتباط بین نشانگر های کمبود ویتامین K و کاهش مقادیر FEV1 و FVC را نشان داد. شرکت کنندگانی که سطح ویتامین کا آنها کاهش یافته بود نیز احتمال بیشتری داشت که COPD، آسم یا حوادث خس خس سینه را گزارش کنند.
دکتر Torkil Jespersen در یک بیانیه رسانه ای اعلام نمود: ما از قبل می دانیم که ویتامین K نقش مهمی در خون دارد و تحقیقات نشان می دهد که در سلامت قلب و استخوان نیز مهم است. اما تاکنون تحقیقات بسیار کمی در مورد ارتباط بین ویتامین K و سلامت ریه ها انجام شده است. طبق اطلاعات ما، این اولین مطالعه در مورد ویتامین کا و عملکرد ریه در یک جمعیت عمومی بزرگ است. نتایج ما نشان می دهد که ویتامین K می تواند در حفظ سلامت ریه ها نقش داشته باشد.
یافته های ما به خودی خود توصیه های فعلی برای دریافت ویتامین K را تغییر نمی دهد، اما نشان می دهد که ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا برخی از افراد، مانند افراد مبتلا به بیماری های ریوی، می توانند از مکمل های ویتامین کا بهره ببرند، نیاز داریم.
این تیم در حال حاضر در حال انجام یک کارآزمایی بالینی جامع است که مکمل های ویتامین K را با یک دارونما در تضاد قرار می دهد. این امر عمدتاً برای مطالعه تأثیرات احتمالی بر سلامت قلب و استخوان صورت خواهد پذیرفت. این کارآزمایی اکنون تجزیه و تحلیل سلامت تنفسی را نیز با نتایج قبلی ادغام خواهد کرد.
این مطالعه نشان می دهد افرادی که سطح ویتامین K پایینی در خونشان دارند، ممکن است از عملکرد ریه ضعیف تری برخوردار باشند.
مقاله مرتبط >> اسیدهای چرب امگا 3 باعث تقویت سلامت ریه می شوند
دکتر Apostolos Bossios از موسسه کارولینسکا در سوئد می افزاید: تحقیقات بیشتر به ما کمک می‌کند تا درباره این پیوند بیشتر بفهمیم و ببینیم که آیا افزایش ویتامین K می تواند عملکرد ریه را بهبود بخشد یا نه.
دکتر Apostolos Bossios دبیر مجمع انجمن تنفسی اروپا در مورد بیماری های هوایی، آسم، COPD و سرفه مزمن است و در این تحقیق نقشی نداشته است.
در این میان، همه ما می توانیم برای حفظ سلامت کلی خود از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنیم و نیز با سیگار نکشیدن، انجام ورزش و فعالیت های بدنی و به کارگیری تمام تلاشمان برای کاهش آلودگی هوا از ریه هایمان محافظت کنیم.
ترجمه و بازنویسی شده توسط مجله پزشکی سلام