یک مطالعه جدید هشدار می دهد نوجوانانی که بیش از چهار ساعت در روز از گوشی های هوشمند استفاده می کنند در معرض خطرات “جدی” برخی از مشکلات سلامتی قرار دارند. محققان می گویند افزایش استفاده از گوشی های هوشمند با اختلالات روانپزشکی، اختلالات خواب، مشکلات چشمی و مشکلات اسکلتی عضلانی در ارتباط است.
این مطالعه نشان داد نوجوانانی که روزانه بیش از چهار ساعت از گوشی های هوشمند استفاده می کنند، میزان استرس، افکار خودکشی و مصرف مواد بیشتری را در مقایسه با نوجوانانی که کمتر از موبایل استفاده می کنند، نشان می دهند. آنها همچنین دارای نرخ بسیار بالاتری از چاقی بودند.
پروفسور Jong Ho Cha از مرکز پزشکی دانشگاه هانیانگ در یک بیانیه رسانه ای اعلام کرد: گوشی های هوشمند به پلتفرم های ضروری در زندگی جوانان تبدیل شده اند.
وی افزود: زندگی روزمره نوجوانان برای اهداف مختلف به تلفن های هوشمند متصل بوده و این روند با تعطیلی مدارس و فاصله گذاری اجتماعی به دلیل شیوع COVID-19 تسریع شده است.
با افزایش زمان استفاده از گوشی های هوشمند، شواهد رو به رشد نشان می دهد که استفاده از تلفن های هوشمند با بسیاری از اثرات نامطلوب سلامتی در بین نوجوانان در ارتباط اند.
همچنین بخوانید >> استفاده بیش از حد از دستگاه های دیجیتال چه عوارضی به همراه دارد؟
جالب توجه است، این مطالعه نشان می دهد که استفاده متوسط از اینترنت، بین یک تا دو ساعت در روز، ممکن است با سلامت جسمی و روانی بهتر در نوجوانان در مقایسه با افرادی که اصلاً از تلفن های هوشمند استفاده نمی کنند، مرتبط باشد.
محققان همچنین به احتمال رابطه معکوس بین استفاده از تلفن و خطرات سلامتی اشاره کردند.
پروفسور Jong Ho Cha توضیح می دهد: بر اساس به دست آمده از این مطالعه، استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند با پیامد های نامطلوب سلامت رفتاری مرتبط بود، این موضوع وقتی زمان استفاده از چهار ساعت در روز بیشتر شد، نمایان تر گردید.
این رابطه همچنین می تواند در جهت مخالف باشد، زیرا مطالعات قبلی نشان داده اند که نوجوانان با مشکلات تنظیم هیجانی ممکن است بیشتر مستعد استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند باشند.
همچنین بخوانید >> رسانه های اجتماعی می توانند به سلامت روان جوانان آسیب برسانند
این تیم تحقیقاتی برای رسیدن به نتایج خود، داده های بیش از 50000 نوجوان کره ای را که از طریق یک نظرسنجی آنلاین جمع آوری شده بود، تجزیه و تحلیل کرد.
آنها افزایش قابل توجهی در استفاده از تلفن های هوشمند از سال 2017 تا 2020 مشاهده کردند، به طوری که 85.7 درصد از نوجوانان در سال 2020 بیش از دو ساعت در روز از تلفن های خود استفاده می کردند که این رقم در سال 2017، برابر با 64.3 درصد بود.
پروفسور Jong Ho Cha در پایان می گوید: یافته های ما می تواند به ایجاد دستورالعمل های استفاده از گوشی های هوشمند برای نوجوانان کمک کند.
این مطالعه در مجله PLoS ONE منتشر شده است.
ترجمه و بازنویسی شده توسط مجله پزشکی سلام