عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

اخبار داغ

دسته: سلامت

احساسات در پسران
سلامت

پسران به اندازه ی دختران احساساتی نیستند اما چرا؟ 

آیا پسران هم احساساتی هستند؟ دختران از پسران احساساتی تر هستند. آیا تا به حال به علت این مسئله فکر کرده اید؟ می توان گفت که دلیل این تفاوت، می تواند ساختار متفاوت مغز برخی پسران باشد. پسر های بی احساس و بی عاطفه در…

غذاهای نامناسب صبحانه
سلامت

5 غذایی که نباید برای صبحانه خورد ❤️ 

غذاهای مضر در وعده صبحانه صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در روز است که به هیچ وجه نباید از آن صرفه نظر کنید یا از آن غفلت کنید.صرفه نظر کردن از خوردن صبحانه باعث می شود شما تمام روز را بد خلق،…

از بین بردن لک های صورت
سلامت

5 روش طبیعی برای از بین بردن لکه های صورت 

لکه های صورت هر فردی دوست دارد که پوست تمیز و شفافی داشته باشد. برای داشتن یک پوست سالم و بی نقص باید به خوبی از آن مراقبت کنید. پدیدار شدن لکه های صورت باعث می شود تا شما در مورد پوست تان نگران شوید….

میان وعده‌های مناسب ورزشکاران
سلامت

میان وعده‌های مناسب ورزشکاران و کسانی که در رژیم هستند 

میان وعده‌های مناسب ورزشکاران و کسانی که در رژیم هستند میان وعده‌های مناسب ورزشکاران باید شامل مقدار معینی از کالری باشد تا دراثر فشار زیاد بدنشان تحلیل نرود. غذا خوردن به طور مداوم، برای داشتن زندگی سالم و بانشاط حیاتی است. میان وعده های مناسب…

وعده غذایی ناسالم
سلامت

چگونه یک وعده غذایی سالم را نابود ‌کنیم؟ 

۹ عاملی که وعده غذایی را ناسالم می کنند داشتن یک وعده غذایی سالم و متعادل همیشه کار راحتی نیست بخصوص وقتی که یک هفته ی کاری پر مشغله را پیش رو دارید. با این حال غذا های بسیار راحتی وجود دارند که در ۲۰…

ادویه های مفید
سلامت

ادویه های مفید که باید در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید 

پنج ادویه ای که برای سلامتی‌تان مفید است! علاوه بر خوردن هر نوع وعده غذایی از ساده و بدون نمک و ادویه گرفته تا تند و خوش و آب و رنگ، افزودن ادویه های مفید به خوراکی های زمستانی نیز خواص فوق العاده ای را…