عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

اخبار داغ

نویسنده: دکتر مختارکاری(پزشک عمومی)

جراحی شانه
سلامت

آیا این نوع جراحی شانه بی فایده است؟ 

تحقیقات جدید، اثر بخشی یک نوع جراحی شانه را در هاله ای از ابهام قرار داد ه اند. یک تیم تحقیقاتی بریتانیایی نتایج عمل جراحی فشرده سازی را برای بیمارانی که برای درمان گیرافتادگی شانه تحت این عمل قرار گرفته بودند، مورد بررسی قرار دادند …

فواید قهوه برای قلب
سلامت

مصرف به اندازه قهوه، برای سلامتی بسیار مفید می باشد 

محققان BMJ می گویند” قهوه و کافئین اگر به اعتدال مصرف شوند، دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی می باشند.” آن ها شروع به جمع آوری شواهد لازم از بیش از ۲۰۰ مقاله و تحقیقات مختلف کردند و به این نتیجه رسیدند که ” مصرف…

1/2
بیماری ها

چرا دیابت باعث افزایش خطر سکته ی مغزی می شود 

دیابت باعث افزایش خطر سکته ی مغزی در مردان می‌شود و در مقایسه با کسانی که دیابت ندارند، ۱٫۸ برابر بیشتر است. سکته ی مغزی به علت مسدود شدن رگ های خونی در مغز رخ می دهد. بر اساس تحقیقات موسسه ی بین المللی قلب،…

دلایل کیپ شدن بینی
بیماری ها

بررسی علل گرفتگی بینی طولانی مدت 

اگر به مدت چند ماه است که به گرفتگی بینی دچار شده اید باید آن را علت یابی کنید. آیا تنفس از راه بینی برای شما سخت شده است؟ آیا به طور مداوم در بینی بوی عفونت به مشامتان می رسد؟ آیا احساس می کنید…

باد معده و نفخ شکم
بیماری ها, سلامت

۷ ماده ی غذایی که باعث تولید گاز معده ( نفخ و باد شکم ) می شوند 

کیت اسکارلاتا، متخصص تغذیه دارای مجوز که بر روی سندرم روده ی تحریک پذیر تخصص دارد، می گوید که داشتن کمی گاز معده مشکلی ندارد و فقط زمانی گاز باعث درد و رنج شما می شود که ماده غذایی مصرف شده باعث تولید شاخص گلوکز…

شکست نفسی یا خودستایی
سبک زندگی

مردم از شکست نفسی بی دلیل بیشتر از خودستایی بدشان می آید 

تحقیقات نشان انجام شده می دهند که مردم از شکست نفسی بی دلیل بیشتر از خودستایی بدشان می آید. یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه هاروارد و چپل هیل unc در مورد شکست نفسی که در آن شخص به دستاوردش مباهات می کند اما تلاش می…

تنقلاتی که رژیم را نابود می کند
سلامت

غذا ها و تنقلاتی که باعث چربی شکم و نابودی رژیم غذایی می شوند 

برای اینکه بدن چربی ها را از دست بدهد و ماهیچه ها را حفظ کند، باید میزان انرژی که مصرف می کند از انرژی دریافتی کمتر باشد. در واقعا این امر زمان می برد و بسته به سن، میزان اضافه وزن، عادات غذایی و تلاشی…

مصرف بیش از حد نمک
سلامت

عوارض مصرف بیش از حد سدیم (نمک) 

عوارض مصرف زیاد نمک می تواند باعث تخریب بدن شما شود. در این مطلب عوارض مصرف بیش از اندازه ی سدیم (نمک) را به شما معرفی می کنیم . آسیب به مغز طبق یک مطالعه ی کانادایی که در سال ۲۰۱۱ بر روی ۱۲۰۰ فرد…

حرف در هنگام خواب
سبک زندگی

افرادی که در خواب صحبت می کنند در واقع چه چیزی می خواهند بگویند؟ 

تیمی از محققان با همکاری گروهی دیگر از پژوهشگران چندین موسسه در فرانسه با توجه به بررسی بر روی افرادی که در خواب حرف می زنند به این نتیجه رسیده اند که ، حرف زدن در خواب به خودی خود یک عملکرد منفی نیست، اما…

افزایش خواب کاهش مصرف مواد قند دار
سبک زندگی

تاثیر یک ساعت خواب بیشتر بر کاهش خوردن مواد غذایی قنددار 

افزایش مدت زمان خواب شبانه و بیشتر خوابیدن بر کاهش خوردن مواد غذایی قنددار تاثیرگذار است. یک تحقیق به عمل آمده حاکی از آن است که یک ساعت خواب بیشتر بر کاهش خوردن مواد غذایی قنددار تاثیرگذار خواهد بود. مطالب مهم: سپری کردن یک ساعت…